Na de storm: stilstaan & bewegen
Na de storm is een re-start programma voor vrouwen vanaf 25 jaar die na een traumatische ervaring, zoals ziekte (kanker) de regie over hun eigen leven willen terugpakken. Na de storm richt zich op loopbaan, zingeving, vitaliteit en balans werk & privé.
Herken je dit?
- Je bent beter verklaard door de arts, maar je voelt je nog helemaal niet ‘beter’
- Je bent snel moe en kunt nog niet echt ‘normaal’ functioneren
- Je omgeving begrijpt niet dat je nog niet alles kunt doen wat jij zou willen (of wat zij verwachten)
- Op het werk kun je je draai niet meer vinden
- Je voelt je verdrietig en/of boos over wat je hebt meegemaakt en je kunt het nog geen plek geven
- Je mist het gevoel van zingeving, iets doen wat echt belangrijk voor je is
- Je kunt maar niet tot actie komen om iets te veranderen
Wil jij?
- Zelf in actie komen om dingen te veranderen in jouw leven en op je werk
- Op een positieve manier met lotgenoten constructief aan de slag gaan
- Zorgen voor je lichaam; zodat je weer energie krijgt en weer lekker in je vel zit
Na de storm biedt jou de mogelijkheid om op een positieve manier, gestructureerd en onder begeleiding van een NOLOC gecertificeerde loopbaancoach aan de slag te gaan met loopbaan, werk & privé balans, zingeving en vitaliteit. Kortom: lichaam, geest en in actie komen. Dit gebeurt zowel in groepsverband als individueel. Heel concreet bestaat het 13 weken (3 maanden) durende programma uit:
- 12 x Yin Yoga in groepsverband (maximaal 6-14 deelnemers)
- 4 x Consult met NOLOC gecertificeerde loopbaancoach
- 4 x “Kompas” gesprekken, inspirerende gesprekken in een kleine groep
- Wekelijks “Eigen kompas werkt” programma; gericht op je eigen verandering
Wat is een Consult?
Een positief coaching gesprek gericht op doelen stellen met de onderwerpen:
- Intake: kennismaking, vooraf
- ik & mijn werk
- ik & mijn omgeving
- ik & mijn balans
Begeleiding door Armanda van Bree
Ze is ervaren in het begeleiden van mensen tijdens hun veranderingsproces, d.m.v. coaching, training en yoga. Armanda is gecertificeerd loopbaancoach bij de beroepsvereniging NOLOC, ervaren yoga docent, energetisch therapeut & trainer. Armanda is integer, nieuwsgierig en authentiek.
Data en kosten
Er zijn twee informatiebijeenkomsten waarin we uitleg geven over het programma. Deze bijeenkomsten zijn op:
Na de Storm is een intensief programma met veel persoonlijke coaching. Het programma wordt met fondsenwerving mogelijk gemaakt door de Eik. De eigen bijdrage voor dit programma bedraagt €550,00. Deze eigen bijdrage kan in sommige gevallen (deels) worden vergoed door de werkgever of verzekeraar.
Meer informatie?
Ben je geïnteresseerd of zou je graag wat meer informatie willen? Bekijk dan eens de activiteiten van Na de storm in onze webagenda. Of neem contact met ons op via Gerald van den Hurk, geraldvandenhurk@inloophuis-de-eik.nl.